Pore so odprtine v koži, ki sproščajo znoj in sebum. Običajno so najbolj vidne na mastnih predelih obraza, kot sta nos in brada.^I Kot del naravnega procesa obnove kože se odmrle kožne celice približajo zgornji plasti kože, nove kožne celice pa se regenerirajo pod njo. Ko koža proizvede odvečni sebum, se lahko ta odmrla koža – skupaj z umazanijo in drugimi ostanki – prilepi ob posamezne pore in jih zamaši.

Ko se pore zamašijo z umazanijo in sebumom, se pogosto povečajo in postanejo bolj vidne. Pora je opredeljena kot odprtina v koži, ki je širša od 0,2 kvadratnega milimetra, vendar je zamašena ali razširjena pora lahko tudi do trikrat širša.^II V porah lahko opazite tudi nakopičene nečistoče.

Zamašene pore lahko povzročita odvečni sebum in odmrla koža, pa tudi umazanija, onesnaževalci in drugi zunanji dejavniki. Med glavne vzroke zamašenih por sodijo:

• Presežna proizvodnja sebuma
  Ko koža proizvaja odvečni sebum oziroma maščobo, se lahko ta ujame v pore in jih zamaši. Tudi če ne prispeva k zamašenim poram, je odvečni sebum pogost razlog, da pore postanejo bolj vidne.
• Ličila
  Še posebej če jih pustite na obrazu čez noč, se lahko ličila ujamejo v kožo in zamašijo pore. Kožo pred spanjem očistite s čistilom za odstranjevanje ličil in redno čistite čopiče za ličenje, da odstranite morebitne nečistoče, ki se sčasoma naberejo.
• Blazine in posteljnina
  Od ličil, izdelkov za lase do maščobe – vaša blazina med spanjem vpija različne nečistoče. S pogostim pranjem posteljnine lahko preprečite, da bi ta maščoba in nečistoče končale na vašem obrazu.
• Onesnaževanje
  Poleg umazanije, ki jo morda vidite, je vaša koža vsak dan v stiku tudi z onesnaževalci iz okolja. Ti zunanji agresivni dejavniki lahko povzročijo draženje kože in se lahko ujamejo v pore.
• Tip kože
  Čeprav ne morete nadzorovati svoje genske zasnove, vaš tip kože vpliva na pore. Mastni tipi kože so bolj nagnjeni k zamašenim poram, saj tovrstna koža proizvaja odvečni sebum, ki lahko prispeva k zamašitvi por. Pore so na mastni koži tudi bolj vidne, saj se zaradi odvečnega sebuma razširijo. Z odstranjevanjem odvečnega sebuma lahko pore vidno zmanjšate.

Če zamašene pore ostanejo blokirane, pogosto tvorijo komedone – črne ogrce ali bele ogrce –, ki se lahko spremenijo v nepravilnost ali mozolj. Čeprav so pore zamašene, koža še naprej proizvaja sebum, vendar se ta skupaj z odmrlo kožo in znojem, ki bi se običajno izločila skozi pore, ujame vanje in povzroči akne.^III Vse oblike aken, vključno s črnimi ali belimi ogrci, se začnejo z zamašenimi porami, zato je pomembno, da pomagate preprečiti in negovati zamašene pore, ko se pojavijo.

Če zagotovite učinkovito odstranjevanje odmrle kože, ostankov in nečistoč, lahko pomagate preprečiti nekatere glavne vzroke zamašenih por. Ko se odmrla koža kopiči, postanejo pore bolj vidne in razširjene, koža pa je lahko videti hrapava ali pusta. Če želite preprečiti zamašene pore, upoštevajte naslednje nasvete:

• Večkrat na teden naredite piling kože. Bolj kot kateri koli drug korak je luščenje eden ključnih načinov za preprečevanje zamašenih por. Piling pomaga odstraniti odmrlo kožo in izboljša proces obnavljanja kože.^IV
• Kožo očistite dvakrat na dan in po vsaki vadbi ali prekomernem potenju. Z odstranjevanjem umazanije, sebuma in ostankov s površine kože lahko zmanjšate verjetnost, da bodo ostali ujeti v porah.
• Ob koncu dneva temeljito odstranite ličila; tako boste preprečili, da bi se pore čez noč zamašile.
• Poskrbite, da bodo vaše vlažilne kreme in drugi izdelki za nego kože nekomedogeni, kar pomeni, da ne bodo zamašili por.
• Če imate mastno kožo, poiščite formule, ki bodo pomagale nadzorovati masten lesk.
• Pazite, da se čez dan obraza ne dotikate preveč, saj lahko nanj prenesete umazanijo, maščobo in nečistoče.

Poiščite piling ali izdelek s salicilno kislino ali drug kemični piling, ki pomaga odstraniti odmrlo kožo. Med pilingom nežno masirajte kožo. Premočno drgnjenje kože lahko povzroči poškodbe ali draženje, kar lahko kožo spodbudi, da začne proizvajati še več sebuma.

Če ste naredili potrebne korake za preprečevanje zamašenih por, vendar se te kljub temu pojavljajo, sta čiščenje in piling ključna načina za sprostitev ujete umazanije in nečistoč. Kožo očistite zjutraj in zvečer ter po prekomernem potenju ali vadbi. Večkrat na teden uporabite piling ali razstrupljevalno masko za obraz, ki bo pomagala očistiti kožo. Če so vaše pore trdovratno zamašene, se lahko za čiščenje obrnete na strokovnjaka. Uprite pa se poskusom, da bi jih očistili sami, s čimer bi lahko povzročili draženje, ki lahko privede do nastanka temnih lis.

Čeprav bodo zamašene pore sčasoma izginile, so lahko trdovratne in pogosto potrebujejo pomoč negovalnih formul. Rutina, ki vključuje vsakodnevno čiščenje, odstranjevanje ličil in redni piling, lahko pomaga odstraniti odvečni sebum in sprostiti nečistoče, ki so se nakopičile v teh porah.

Čeprav so zamašene pore pogostejše pri mastni koži, se lahko pojavijo tudi na suhi koži. Če je koža preveč suha, se lahko odmrla koža nabira in povzroči zamašitev por. Tudi suha in hrapava tekstura kože je lahko razlog, da so pore bolj vidne, čeprav niso zamašene. Vlaženje suhe kože lahko pomaga to preprečiti, hkrati pa ohranja kožo mehko in prožno.

Moška koža je bolj mastna kot ženska, kar lahko prispeva k povečanim in zamašenim poram.^V Britje lahko moško kožo naredi bolj ranljivo, kar lahko prispeva k razdraženosti in občutljivosti, ki privede do tega, da koža začne proizvajati odvečni sebum. Moški lahko uporabljajo enake izdelke za zamašene pore kot ženske ali izberejo formule, ki so edinstveno zasnovane za mastno moško kožo in lahko pomagajo pri preprečevanju in odpravljanju zamašenih por.

• Amazonska bela glina
  Amazonsko belo glino, ki je znana tudi kot »čarobna prst«, že stoletja tradicionalno uporabljajo za lajšanje stresa in razstrupljanje. Je izredno porozna in znana po tem, da pomaga vpiti odvečni sebum in razstrupiti kožo. Kiehlsove formule za nego kože z amazonsko belo glino pomagajo vidno zmanjšati pore za bolj gladko teksturo kože.
• Salicilna kislina
  Salicilna kislina je beta-hidroksi kislina, ki pomaga izboljšati teksturo kože. Ta učinkovita sestavina je znana tudi po tem, da pomaga pri luščenju kože in uravnava maščobo. Še posebej če imate mastno ali k aknam nagnjeno kožo, lahko formule s salicilno kislino uravnotežijo kožo in pomagajo preprečiti zamašene pore.
• Žveplo
  Žveplo je aktiven mineral, ki pomaga zmanjšati nepravilnosti. Uporaba formul za nego kože z žveplom lahko pomaga pri odpravljanju zamašenih por, hkrati pa preprečuje, da bi se spremenile v črne ali bele ogrce ali nepravilnosti.